
Ακμή και διατροφή
23 Ιανουαρίου, 2026
Ρεβιθοκεφτέδες φούρνου (light)
13 Φεβρουαρίου, 2026
Ακμή και διατροφή
23 Ιανουαρίου, 2026
Ρεβιθοκεφτέδες φούρνου (light)
13 Φεβρουαρίου, 2026
Μερίδες: 12
- 3 φλιτζ. τσαγιού αλεύρι που φουσκώνει μόνο του
- 6 κουτ. σούπας κακάο
- 1 κουτ. γλυκού μαγειρική σόδα
- 2 φλιτζ. τσαγιού ζάχαρη καστανή
- 10 κουτ. σούπας καλαμποκέλαιο
- 2 κουτ. σούπας ξίδι
- 2 κάψουλες βανίλιας
- ξύσμα πορτοκαλιού
- 2 φλιτζ. τσαγιού νερό
Διαδικασία
- Για να φτιάξουμε κέικ με κακάο, αρχικά, προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 170°C.
- Στη συνέχεια, κοσκινίζουμε πάνω σε μια λαδόκολλα το αλεύρι μαζί με το κακάο.
- Χτυπάμε όλα τα υλικά μαζί στον κάδο του μίξερ για 3-4 λεπτά μέχρι να έχουμε μια παχύρρευστη ζύμη.
- Λαδώνουμε με λίγο καλαμποκέλαιο μια φόρμα για κέικ (Νο 26 ή 28) και αδειάζουμε μέσα το μείγμα.
- Ψήνουμε στον φούρνο στη μεσαία σχάρα για 30 λεπτά.
- Όταν είναι έτοιμο, το αφήνουμε για 5 λεπτά κι έπειτα το ξεφορμάρουμε.
- Βάζουμε το κέικ σε μια πιατέλα και το πασπαλίζουμε με άχνη ή κακάο.
