Ο συνδυασμός που συμβάλλει θετικά στη βελτίωση όλων των συμπτωμάτων σε γυναίκες με Συνδρόμου Πολυκυστικών Ωοθηκών, είναι μια ισορροπημένη διατροφή, με ταυτόχρονη αύξηση της φυσικής δραστηριότητας.

Οι γρήγοροι ρυθμοί, το άγχος, οι πολλές υποχρεώσεις και η έλλειψη χρόνου επηρεάζουν άμεσα το πώς, πότε και τι τρώμε.